생후 6개월 아기 발달에 대해서 말씀드리겠습니다. 미국소아과학회(AAP)에 따르면, 이 시기는 이유식을 시작하기에 가장 적절한 시기입니다.
아기의 소화기관이 충분히 발달하여 고형식을 받아들일 준비가 된 시점이기 때문입니다. 하지만 최근 빨리 시작하는 부모는 생후 4개월에 시작합니다.
6개월 아기 발달의 주요 특징
생후 6개월 아기 발달의 주요 특징들을 살펴보겠습니다.
• 자신의 이름에 반응합니다.
• 친숙한 사람을 인식합니다.
• 뒤집기, 되집기를 할 수 있습니다.
• 거울을 보며 자신의 모습을 좋아합니다.
• 손에 잡히는 물건은 입으로 가져갑니다.
• 첫 젖니가 납니다.
• 기대지 않고 앉으면 혼자서 버티고 잠깐 앉을 수 있습니다.
• 누워서 다리를 손으로 잡을 수 있습니다.
• 배밀이를 합니다. 뒤집기가 빠른 아이들은 5개월에 배밀이를 시작합니다.
• 배밀이를 하려고 양손으로 버티면서 몸을 앞뒤로 흔들기도 합니다.
• 배밀이 초기에는 익숙하지 않아 뒤로 몸이 밀리기도 합니다.
• 물건을 흔들거나, 다른 물건과 부딪히는 행동을 합니다.
• 물건을 반복적으로 떨어뜨리고 떨어진 물건을 쳐다봅니다.
• 낯가림을 계속해서 합니다.
• 사람 얼굴에 대한 관심이 높아서 빤히 쳐다봅니다.
• 주변 환경에 대한 호기심의 증가로 본인 손가락이나 새로운 사물을 관찰합니다.
생후 6개월 아기 신체 발달
생후 6개월 아기 발달에서 가장 눈에 띄는 것은 신체적 성장입니다. 세계보건기구(WHO) 기준으로 평균 몸무게와 키를 살펴보겠습니다.
| 구분 | 몸무게 | 키 |
| 남자 | 평균 7.9kg | 평균 67.6cm |
| 여자 | 평균 7.3kg | 평균 65.7cm |
생후 6개월 아기 신체 발달생후 6개월 아기의 정서 발달과 짜증
생후 6개월 아기 발달 과정에서 정서적 변화도 뚜렷하게 나타납니다. 여러가지 이유로 인해 짜증이 증가할 수 있습니다.
첫째, 첫 유치가 나는 시기로, 잇몸 통증으로 인해 짜증을 부릴 수 있습니다.
이런 아기에게는 깨끗한 손수건을 물에 적셔서 냉장실에 15~30분간 넣었다가 잇몸을 마사지해 주면, 통증이 완화됩니다.
또는, 치발기를 냉장고에 두어 시원하게 만든 후 사용하시는 것도 좋은 방법입니다.
둘째, 발달로 인해서 짜증이 많아질 수 있습니다. 이 시기의 아기는 자신의 감정을 울음, 짜증으로 표현합니다.
낯가림도 시작되는 시기로, 양육자가 보이지 않게 되면 분리불안을 표현합니다.
셋째, 이유식으로 인한 불편감으로 짜증을 낼 수 있습니다. 아직 아기는 소화 기능이 미숙합니다.
소화하기 어려운 음식을 주지는 않았는지 돌아보는 것도 좋은 방안입니다. 새로운 음식을 추가했을 때는 이삼일 동안 동일한 음식을 주되 소화 문제가 발생하지 않는지 주의 깊게 보는 게 필요합니다.
생후 6개월 아기의 이유식
미국소아과학회(AAP, American Academy of Pediatrics)의 최신 가이드라인에 따르면 생후 4개월 이전에 이유식 시작은 권장하지 않고 생후 6개월 아기 발달 단계에서 이유식 시작하는 것을 권장합니다.
- 머리와 목 조절이 가능
- 혀 밀어내기 반사가 사라짐
- 소화효소 분비가 충분
- 면역체계가 더욱 성숙
이유식을 빨리 시작한 부모들은 아마 생후 4개월에 이유식을 시작했을 것입니다.
저 또한, 생후 4개월에 이유식 시작할지 고민하였지만, 소화 기관이 발달 중인 아기에게 고형식을 주는 것은 부담이 될 수 있다는 판단에 생후 6개월에 시작하였습니다.
나름 그 시기에는 또래 아이들보다 뒤처지는 게 아닌지 걱정했지만, 지금 돌이켜 생각하면 괜한 걱정을 했다고 생각합니다.
아기마다 발달 속도가 다르기 때문에 평소 내 아기의 상태를 기준으로 부모가 이유식을 시작할지 말지를 결정하면 되겠습니다.
생후 6개월 아기 발달을 위한 놀이
생후 6개월 아기 발달을 촉진하기 위한 놀이 활동은 매우 중요합니다. 미국소아과학회(AAP)에서 권장하는 놀이들을 소개합니다.
• 그림책 보며 이야기하기
그림책으로 아기와 놀아주는 것은 굉장히 좋은 놀이입니다. 책을 통해 아기에게 다양한 어휘를 알려줄 수 있고 부모의 따뜻한 목소리를 통해 안정적인 애착 형성이 됩니다.
또한, 사물 인식 능력・기억력・집중력 향상 등 전반적인 발달에 큰 도움이 됩니다.
• 물건을 일부 가리기
물건을 완전히 가리지 않고 보여주면 물건이 있다고 인식하고 숨겨진 부분이 있다고 생각할 수 있습니다. 이런 놀이는 대상영속성을 발달시킵니다.
• 장난감 두드리기
장난감을 잡고 두드리는 놀이를 통해 자기 행동이 결과를 만든다는 원인과 결과의 관계를 이해하게 됩니다.
그리고 장난감을 흔들면서 손과 팔의 근력이 발달하고 손목 움직임 조절 능력도 생깁니다.
• 터미타임
아기가 기어다닐 때까지 터미타임은 최고의 놀이입니다. 전반적인 발달에 도움이 되는 놀이이므로 적극 권장합니다.
아기가 기어가기 시작하면 주변 환경 탐색을 위해 자연적으로 되니 아직 기어다니지 못한다면 적극적으로 시켜주세요.
• 당기기 놀이
이 놀이를 통해 물건을 쥐는 힘을 키울 수 있고 원하는 물건을 얻기 위해 어떻게 해야 하는지 해결 능력이 발달합니다.
그리고 물건을 쥐려고 할 때, 물건과의 거리 감각도 발달합니다.
생후 6개월 아기 발달을 위한 장난감 추천
추천이유 : 소근육 발달, 양손 협응력 발달, 인지 발달, 사회성 발달
추천 이유 : 소근육 발달, 터미타임에 도움, 움직이는 물체 추적 능력 향상, 다양한 질감 및 온도 경험
6개월 육아템 추천
추천 이유 : Made in Korea, 고가 실리콘 사용, 유해성분 불검출, 식기세척기 사용 가능, 이중 밀폐, 국미 이유식 큐브, 쉬운 분리, 냉잔고 공간 최소 사용, 냉동 소요 시간 최소
마치며
지금까지 생후 6개월 아기 발달에 대해서 알아보았습니다. 이 시기에는 신체적, 인지적, 정서적으로 큰 변화가 일어나는 중요한 시기입니다.
특히, 이유식 시작과 첫 치아 발달이 이루어지는 만큼, 적절한 영양 공급과 구강 관리가 매우 중요합니다.
6개월에 이유식 시작을 놓치면 아기는 분유에 더 집착할 확률이 더 커집니다. 그리고 아침, 저녁으로 수유하고 있을 텐데 아기의 성장을 위해 이유식을 통한 철분 섭취가 필요합니다.
철분 함량이 올라간 분유로 바꾸어 주어도 좋지만, 궁극적으로 아기는 성인과 마찬가지로 고형식을 먹어야하므로 이유식으로 충분히 연습할 수 있는 시간을 주어야 합니다.
또한, 이 시기에는 처음 이빨이 날 수 있습니다. 유치가 나면서 자연스레 빠지면서 영구치로 대체되는데요.
이 시기에 치아 관리도 중요합니다. 따라서 아기 치아에 관한 저의 다른 글을 참고하시면 도움이 되시길 바랍니다.
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