생후 20개월 아기 발달에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 손과 눈의 협응력이 많이 증가한 이 시기에는 여전히 낙서놀이를 좋아합니다.
낙서놀이는 아이의 상상력을 자극할뿐만 아니라 미세한 근력 운동이 필요하므로 아기 발달에 아주 좋습니다. 이제는 제법 직선을 그릴 수 있습니다.
생후 20개월 아기 발달의 주요 특징
생후 20개월 아기 발달의 주요 특징을 다음과 같이 영역별로 분류해서 설명드리겠습니다.
운동 발달
생후 20개월 아기 발달에서 가장 눈에 띄는 것은 대근육 운동능력의 향상입니다. 달리기가 가능해지고, 계단 오르기도 혼자서 할 수 있게 됩니다.
• 수평선, 수직선과 같은 직선을 그릴 수 있습니다.
• 달릴 수 있습니다.
• 계단을 혼자 오를 수 있습니다. (내려올때는 도움이 필요합니다.)
• 전등 스위치를 on/off 할 수 있습니다.
• 문 손잡이를 돌려서 엽니다.
언어 발달
생후 20개월 아기 발달에서 주목할 만한 변화는 언어 능력의 향상입니다.
• 두 단어로 이루어진 간단한 말을 할 수 있습니다.
• 최소 12 ~ 15 어휘를 구사할 수 있습니다. (많은 아이들이 실제로는 더 많은 단어를 말할 수 있습니다)
• 말끝을 올려 질문의 형태로 말할 수 있습니다.
• 어른이 시키면 ‘미안해’, ‘고마워’ 등과 같은 말을 할 수 있습니다.
인지 발달
생후 20개월 아기 발달의 특징적인 부분은 인지 능력의 확장입니다.
• 장난감 분해・조립을 좋아합니다.
• 물건의 크기를 구분할 수 있습니다.(크고 작고)
• 물이 흘러가는 것을 보거나 쓰레기통에 쓰레기를 버린 후 확인하는 행동을 보입니다.
• 생식기 등 신체에 관심을 보입니다.
사회성/정서 발달
생후 20개월 아기 발달에서 중요한 것은 사회성과 정서적 성장입니다.
• 타인에게 공격적인 행동을 시험해봅니다.
• 집안일을 도와주는 행동을 합니다.
• 인형을 가지고 모방 놀이를 합니다.
자조 능력 발달
• 숟가락에서 음식이 떨어지지 않고 입에 넣을 수 있습니다.
이러한 발달 특징들은 아이마다 개인차가 있을 수 있으며, 발달 속도도 다를 수 있습니다.
생후 20개월 아기의 신체 발달
생후 20개월 아기의 신체 발달의 지표는 세계보건기구(WHO)의 자료를 바탕으로 설명드리겠습니다.
| 구분 | 몸무게 | 키 |
| 남자 | 11.3kg | 84.2cm |
| 여자 | 10.6kg | 83.7cm |
생후 20개월 아기 신체 발달생후 20개월 아기 발달을 돕기 위해서는 적절한 놀이 활동이 매우 중요합니다.
이 시기의 아기는 신체적, 인지적 발달이 활발하게 이루어지므로 다양한 놀이를 통해 발달을 촉진할 수 있습니다.
생후 20개월 아기 발달을 위한 놀이
생후 20개월 아기의 발달을 위한 놀이를 미국소아과학회(AAP)와 세계보건기구(WHO)의 자료를 참조하여 영역별로 설명겠습니다.
대근육 발달 놀이
- 공 차기 / 공 던지기 놀이
- 난간 잡고 계단 오르내리기
- 실내 미끄럼틀 타기
- 제자리에서 깡충 뛰기
소근육 발달 놀이
- 5-6개 이상의 블록 쌓기
- 크레용으로 낙서하기
- 간단한 퍼즐 맞추기
- 책 페이지 넘기기
언어 발달 놀이
- 운율이 있는 동요 부르기
- 짧은 문장으로 된 그림책 반복해서 읽어주기
- 그림책 가리키며 사물 이름 알려주기
사회성 발달 놀이
- 역할 놀이
- 또래와 함께하는 간단한 놀이
- 차례 지키기 놀이
- 인형이나 장난감을 가지고 놀
낙서놀이
생후 20개월 아기는 여전히 낙서놀이를 좋아합니다. 이전과는 다르게 직선을 그릴 수 있습니다.
낙서놀이는 손과 눈의 협응력을 좋게할 뿐만 아니라 상상력을 펼칠 수 있는 놀이로 아기의 두뇌 발달에 매우 좋은 놀이입니다.
아기가 다칠까봐 낙서놀이를 제한하였다면 이제부터라도 낙서놀이를 제한하지 말아주세요. 커다란 도화지도 필요 없습니다.
아기가 그리고 싶은 곳 모든게 도화지이므로 도화지 밖으로 낙서를 한다고 ‘도화지에 그려야해’ 등과 같은 제한을 하지 말아주세요.
아기의 두뇌 발달은 만2세까지 90%가 발달합니다. 소중한 시간을 낭비하지 말아주세요.
배변 훈련
생후 20개월 아기 발달에서 주목해야 할 중요한 과제는 배변 훈련입니다.
미국가정의학회(AAFP, American Academy of Family Physicians)의 자료에 따르면 과거 1940년대에는 18개월 이전에 배변 훈련을 시작했습니다.
현재는 평균 20.6개월에 배변 훈려을 시작하고 36개월까지 배변 훈련을 완료하는 비율은 40~ 60%입니다.
미국에서 가장 많이 사용하는 배변 훈련법 3가지를 소개해드리겠습니다.
1. Brazelton Child Oriented Approach
브레즐턴 아동 중심 접근법은 1962년 하버드 의과대학의 소아과 의사인 T.Berry Brazelton이 개발한 배변 훈련법입니다.
이 방법은 아이의 자율성과 준비도를 중시하는 점진적 접근법으로 생후 18개월 이후 시작 가능하며, 보통 2세 무렵에 시작합니다.
훈련 단계
이 모든 과정은 아이의 속도에 맞춰 천천히, 자연스럽게 진행하는 것이 중요합니다. 다음 단계로 나아가지 못할 때에는 최소 1~2주 동안 연습을 시켜주세요.
① 변기와 친해지기
이 단계는 아이에게 주도권을 주는 첫 단계입니다.
- 아이와 함께 변기를 고르러 갑니다.
- 아이가 좋아하는 색상이나 디자인을 직접 고르게 합니다.
② 변기가 무섭지 않다는 걸 알려주기
이 단계는 변기에 앉는 것이 재미있는 경험이 되도록 합니다.
- 옷을 입은 상태에서 변기에 앉힙니다.
- 좋아하는 장난감이나 책을 보며 적응하도록 합니다.
③ 기저귀 없이 변기와 친해지기
이 단계에서는 성공하지 못해도 격려해줘야 합니다.
- 기저귀를 벗고 변기에 앉아보게 합니다.
- 억지로 하지 않고 아이가 원할 때만 합니다.
④ 변기의 용도 이해하기
이 단계는 아이가 변기의 용도를 자연스럽게 이해하도록 합니다.
- 기저귀에 있는 대변을 변기에 버리는 것을 보여줍니다.
- ‘응가는 변기에 하는 거야’라고 설명해줍니다.
⑤ 기저귀 없이 생활하기
이 단계는 자연스럽게 기저귀 없이 생활이 가능하게끔 연습시켜줍니다.
- 하루 중 짧은 시간 동안 기저귀를 벗고 지내게 합니다.
- 규칙적으로 변기에 앉히고 성공하면 크게 칭찬해줍니다.
- 실수해도 괜찮다고 말해주며 긍정적인 경험이 되게 합니다.
2. Three-Day Method
이 배변 훈련법은 아이가 간단한 지시사항을 이해하고 따를 수 있어야 하며, 소변・대변을 싸고 싶어한다는 것을 인지할 수 있어야 합니다.
즉, 아이가 준비되었다는 신호가 있어야 할 수 있어서 24개월 이상 권장되는 방법입니다. 낮잠과 밤잠 시간에는 기저귀를 사용해도 되니, 그 외 시간에는 아래의 방법으로 연습해보세요.
훈련 방법
① 1일차
- 기저귀를 완전히 제거합니다.
- 편하고 벗기 쉬운 옷을 입힙니다.
- 수분을 충분히 섭취하도록 합니다.
- 15~30분마다 화장실에 데려갑니다
- 성공할 때마다 칭찬과 보상을 합니다.
② 2일차
- 화장실 간격을 45분~1시간으로 늘립니다.
- 아이가 신체 신호를 인식하도록 돕습니다.
- 보상은 줄이고 언어적 칭찬을 늘립니다.
- 실수가 있어도 긍정적으로 대응합니다.
③ 3일차
- 아이가 스스로 화장실 가는 것을 기다립니다.
- 성공 시 큰 칭찬을 해줍니다.
- 실수해도 다그치지 않습니다.
이 훈련법을 한다고 3일 후에 완벽히 대・소변을 가릴 수 있다고 기대하지 마시기 바랍니다. 아이의 실수는 자연스러운 과정임을 인지하고 아이의 속도에 맞춰 진행해주세요.
3. Oh Crap!
이 배변 훈련법은 제이미 글로워키(Jamie Glowacki)가 개발한 훈련법으로, 단계별로 진행되는 체계적인 방법입니다.
이 훈련의 특징은 보상을 주지 않고 정해진 시간마다 앉히지 않습니다. 그리고 화장실을 가야할 상황이면, ‘화장실에 가자’라고 마하는 훈련법입니다.
훈련 방법
① 알몸 단계
이 단계는 보통 3~7일 정도 소요됩니다. 일부 아이들은 4일 정도면 충분하지만, 더 오래 걸릴 수 있습니다.
- 기저귀를 완전히 벗깁니다.
- 하의를 입히지 않고 관찰합니다.
- 소변・대변 신호를 파악합니다.
- 실수하면 즉시 변기로 데려갑니다.
② 옷 입기 단계
이 단계는 보통 1주일 정도 소요됩니다. 실수가 거의 없을 때까지 시도해주세요.
- 속옷 없이 하의만 입힙니다.
- 화장실 가는 것을 연습합니다.
- 실수가 줄어들 때까지 진행합니다.
③ 외출 단계
이 단계는 약 1주일 정도 소요됩니다.
- 짧은 외출을 시작합니다.
- 외출 전 반드시 화장실을 가게 합니다.
- 점차 외출 시간을 늘립니다.
④ 속옷 단계
- 훈련 시작 3~5주 후에 시작합니다.
- 속옥을 입히기 시작합니다.
전체 과정은 보통 3주 정도 소요되지만, 모든 아이의 발달 속도가 다르기 때문에 조급해하실 필요가 없습니다.
미국소아과학회(AAP)에와 전문가들의 권고사항에 따르면 48개월까지 배변 훈련이 완료되지 않는 경우에는 전문의와 상담이 필요하다고 합니다.
생후 20개월 아기 발달을 위한 육아템 추천
생후 20개월 아기 발달을 위한 육아템
추천 이유 : 이 시기 낙서 놀이 필요, 잡는 힘이 약한 아기를 위한 설계
마치며
생후 20개월 아기발달 알아보았습니다. 신체 능력이 점점 발달하고 사회성이 증가하는 아기는 본인의 힘을 테스트 해보고 싶어합니다.
이 시기에 공격적인 행동을 보이는데요. 악의가 있어 그렇게 하는게 아닙니다.
A라는 친구에게 했던 행동의 반응이 B라는 친구는 어떻게 반응할까? 똑같을까? 하는 호기심이 큽니다.
그리고 자신의 힘을 시험해보고 싶어합니다. 이러한 결과로 공격적인 행동을 보입니다.
이 시기에는 여전히 호기심이 왕성합니다. 사물의 이치를 알고 싶어하고 장난감을 분해하고 다시 조립해보고 싶어합니다.
또한, 부모를 닮고 싶은 마음이 있어 모방하고 같이 하기를 원합니다.
직장에서 일도 해야하고 아기도 케어해야해서 바쁘겠지만 조금만 더 아기와 함께 해주세요. 인생에 있어서 아기와 함께할 수 있는 시간은 그리 길지 않습니다.
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