생후 14개월 아기 발달에 대해 자세히 알아보겠습니다. 미국소아과학회(AAP)에 따르면, 생후 14개월 아기 발달은 운동능력과 인지능력이 급격히 향상되는 시기입니다.
돌이 지난 무렵부터 아이는 스스로 무언가를 해보고 싶어합니다. 심지어 공격적인 행동도 보이기 시작합니다.
자신의 행동이 공격적이다, 비공격적이다도 구분 못할 뿐만아니라 다른 사람의 존재에 대해서 생각하지 못 하는 특성때문에 그렇습니다.
아이의 행동이 옳지 못하게 보이면 바로 안된다고 제지하고 왜 하지 않아야하는지 설명해주고 아이의 관심사를 돌려보세요.
생후 14개월 아기 발달의 주요 특징
• 소파나 탁자 위로 올라가려고 합니다.
• 물건을 한 곳(장소)에서 다른 곳으로 옮깁니다.
• 아직 공을 잘 굴리지 못하지만 굴리려고 시도합니다.
• 3~5개의 단어를 말할 수 있습니다. 하지만 더 많은 단어를 이해하고 있습니다.
• 평소 부모가 하는 행동을 따라하려고 합니다. (예, 물 따르기 등)
• 낮잠 1~2회(2~3시간), 밤잠(10~12시간)으로 총 12~15시간 잠을 잡니다.
생후 14개월 아기의 신체 발달
세계보건기구(WHO)의 성장 도표를 바탕으로 생후 14개월 아기의 신체 발달에 대해서 설명드리겠습니다.
| 구분 | 몸무게 | 키 |
| 남자 | 10.1kg | 78.1cm |
| 여자 | 9.4kg | 77.0cm |
생후 14개월 아기 신체 발달공격성
아기가 걷기 시작하면 그 동안 보지 못했던 것을 보게 되면서 특히 만지고 싶어하는 강한 호기심이 생깁니다.
아기의 행동을 제지한다면 아기는 짜증을 낼 것입니다. 또한, 분에 못이겨 자기 머리를 때릴 수도 있습니다.
되도록 아기 주변에 위험한 물건을 치우고 탐색할 수 있는 시간을 주시길 바랍니다. 12개월부터 24개월까지는 아기의 독립심, 호기심이 강해져서 뇌가 폭발적으로 성장합니다.
따라서 많은 것을 느끼게하고 생각하게 해주는 것이 뇌발달에 좋습니다.
이 시기의 아기는 매우 공격적이어서 물거나, 때리거나 할 수 있습니다.
타인에 대해 악의가 있어서 하는 행동이 아니라 타인이 감정을 가지고 있다는 것을 이해하지 못해서 나타나는 자연스러운 행동입니다.
하지 말아야하는 행동에 제지를 하는 것은 옳은 방법입니다.
하지만 아이에게 화를 내거나 체벌을 주면 아기의 공격성은 올라가므로 아이를 이해하고 올바른 행동을 할 수 있도록 유도해주세요.
수면 패턴
- 하루 총 12-14시간
- 낮잠 2-3시간, 1-2회
- 밤잠 10-12시간
생후 14개월 아기 발달에서 수면은 매우 중요합니다. 미국수면의학회(AASM)에 따르면, 이시기 아기는 하루 총 12~14시간의 수면이 필요합니다.
생후 13개월 아기 발달과 마찬가지로 낮잠은 1~2회로 줄어들며, 2~3시간입니다. 밤잠은 10~12시간으로 안정됩니다.
영양 관리
- 하루 3끼, 간식 1-2회
- 우유 하루 500ml 이내로 제한
세계보건기구(WHO)는 생후 14개월 아기 발달을 위해 다양한 영양소 섭취를 권장합니다.
하루 3끼와 1~2회 간식이 필요하며, 특히 철분이 풍부한 식품 섭취가 중요합니다.
권장하는 식품은 아래와 같습니다.
| 구분 | 식품 |
| 곡류 | 쌀, 찹쌀, 감자, 고구마, 밤 |
| 단백질 | 쇠고기, 닭고기, 흰살생선, 달걀, 두부 |
| 채소류 | 애호박, 브로콜리, 당근, 시금치 |
| 과일류 | 바나나, 사과, 배, 귤 |
| 유제품 | 플레인 요구르트, 치즈 |
생후 14개월 아기 권장 식품아기가 먹는 식품의 크기는 0.7-1cm 크기로 해주세요. 너무 크면 목에 걸려 질식의 위험성이 있습니다.
견과류는 알레르기 위험성이 있으므로 36개월까지는 주지 않도록 합니다.
너무 짜거나 달지 않게 조리해야 하며, 가공식품과 첨가물이 포함된 음식은 위장관 자극을 일으켜 소화 장애를 유발할 수 있으므로 제한합니다.
언어 발달
- 50개 이상 단어 이해 가능
- 간단한 지시사항 이행하고 수행 가능
- 사물의 이름을 들으면 해당 사물을 바라봄
- 3-5개의 의미있는 단어 말할 수 이음
- 자주 듣는 단어(‘엄마’, ‘아빠’, ‘맘마’ 등)를 표현
- 의미 있는 억양으로 옹알이를 함
- 자신의 요구를 소리와 제스처로 표현
생후 14개월 아기 발달에서 언어능력은 급격히 향상됩니다. 미국소아과학회(AAP)와 미국언어청각협회(ASHA)에 따르면, 이 시기 아기들은 평균 3-5개의 단어를 말할 수 있으며, 50개 이상의 단어를 이해할 수 있습니다.
그리고 관심 있는 물건을 가리키며 소리를 내며, 표정과 몸집으로 감정 표현을 합니다.
또한, 주변 사람의 말과 행동에 관심이 있으며 모방하려 시도합니다.
이 시기에 언어 발달이 지연되거나 우려되신다면 병원 방문하여 상담하시는 것을 권장해 드립니다.
운동 발달
미국소아과학회(AAP)와 질병관리청의 자료를 기반으로 생후 14개월 아기의 운동 발달에 대해서 설명드리겠습니다.
생후 14개월 아기 발달에서 대근육 운동능력이 크게 향상됩니다. 대부분의 아기가 독립적으로 걸을 수 있으며, 계단을 기어오르거나 소파에 올라가려고 시도합니다.
대근육 운동 발달
- 혼자서 안정적으로 걸을 수 있음
- 가구를 잡고 이동
- 쪼그려 앉았다가 일어설 수 있음
- 계단을 기어서 오르내릴 수 있음
- 장난감을 끌거나 밀면서 걸을 수 있음
소근육 운동 발달
- 블록 3-4개 쌓을 수 있음
- 연필을 쥐고 낙서 가능
- 숟가락을 사용하여 음식을 먹으려고 시도
- 작은 물건을 집고 옮기기 가능
- 컵을 잡고 음료를 마실 수 있음
미국소아과학회에서는 아래와 같은 경우 전문의와 상담을 권장하고 있습니다.
- 15개월까지 가구를 잡지 않고 걷지 못하는 경우
- 물건을 잡거나 조작하는데 어려움이 있는 경우
- 한쪽 손만 사용하려는 경우
이러한 생후 14개월 아기 발달은 개인차가 있으므로, 전반적인 발달 상황을 평가하여야 합니다.
2-18개월 아기 발달 체크리스트도 작성해 놓았으니 발달지연에 대해 궁금하신 분은 참조해 주세요.
생후 14개월 아기 발달을 위한 놀이
미국소아과학회(AAP)와 미국질병통제예방센터(CDC)에서 건장하는 생후 14개월 아기를 위한 발달 놀이를 소개하겠습니다.
대근육 발달 놀이
① 터널 통과하기(공간 지각력과 신체 발달, 자신감 향상)
② 공굴리기와 차기(균형감각과 협응력 발달)
③ 밀고 당기는 장난감 놀이(걷기 연습과 대근육 발달)
소근육 발달 놀이
① 블록 쌓기(3-4개의 블록을 쌓으면서 손가락 조작 능력 향상)
② 다양한 질감의 물건 만지기(감각 통합능력 발달)
③ 그림책 페이지 넘기기(손가락 조작능력과 집중력 향상)
인지 발달 놀이
① 까꿍놀이(대상영속성 개념 발달)
② 물건 숨기고 찾기(기억력, 문제해결능력 향상)
③ 간단한 모양 맞추기(공간지각능력 발달)
언어・사회성 발달 놀이
① 그림책 읽어주기(어휘력과 이해력 발달)
② 흉내내기(사회성과 언어 발달)
③ 음악에 맞춰 율동하기(리듬감과 신체 표현력 발달)
이러한 놀이들은 아기의 전반적인 발달을 촉진하니 아기를 키우면서 힘이 드시더라도 상호작용을 하며 놀아주시길 권장해 드립니다.
생후 14개월 아기의 육아용품 추천
마치며
생후 14개월 아기발달에 대해서 알아보았습니다. 아직 아기가 걷지 못한다고 걱정하지 마세요. 아기마다 발달의 속도가 다릅니다.
빨리 걷는 아기는 생후 9개월에도 걷지만, 늦게 걷는 아기는 15개월에도 걷습니다.
이는 정상이므로 발달에 뒤처진다고 생각하지 말고, 상호 교감을 할 수 있는지에 대해서만 초점을 맞추시기 바랍니다.
생후 14개월 아기놀이 중에 여전히 숨바꼭질은 재미있는 놀이입니다.
아기는 숨바꼭질을 통해 대상영속성에 대해서 계속해서 공부할 수 있고, 특히 그 대상이 부모일 때 부모는 떠나지 않고 다시 돌아온다는 개념을 익히게 됩니다.
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