생후 13개월 아기 발달에 대해 자세히 알아보겠습니다. 많은 부모님들이 생후 13개월 아기 발달 과정에서 걸음마와 언어발달을 가장 궁금해하십니다.
대부분의 아기는 이 시기에 걸을 수 있습니다. 걷지 않는다고 아직은 걱정하지 마세요.
빨리 걷는 아이는 9개월에 걷지만, 늦는 아이는 15개월에도 걷습니다. 15개월에도 걷지 않는다면 의사와 상담하시길 바랍니다.
생후 13개월에 잘 걷는 아이라면 이제 쪼그려 앉았다 서다를 보여주세요. 밖에 나가 땅에 있는 꽃을 보거나, 곤충을 보거나 하면서 쪼그려 앉기를 보여주시면 좋습니다.
생후 13개월 아기 발달의 주요 특징
생후 13개월 아기 발달의 주요 특징을 영역별로 나누어 자세히 살펴보겠습니다.
운동 발달
• 물건을 꺼내거나 넣을 수 있습니다.
• 걷기 시작하면 걸으려고 합니다.
• 블록을 2~3개 쌓고 무너뜨기도 합니다.
• 연필, 볼펜 등을 잡고 낙서를 할 수 있습니다.
• 물건을 손에 쥐고 이동하는 것을 즐깁니다.
언어 발달
• 무언가 말하려고 억양있는 중얼거림을 합니다.
• 8 ~ 20단어를 알고 있습니다. 말하지 않는다고 걱정하지 마세요.
• 동작을 보여주지 않고 말로만 “빠이빠이”, “짝짝궁” 등을 말하면 할 수 있습니다.
• 아기가 내는 소리를 따라하면 아기는 다시 그 소리를 따라합니다.
사회성 발달
• 다시 낯가림을 합니다.
• 같이 놀지 않아도 다른 아이가 놀고 있으면 옆에서 놉니다.
• 자신이 원하지 않을 때는 제스처를 사용하여 싫다고 표현합니다.
• 어른의 도움이 필요할 때 잡아당기거나 때리거나 등 도움을 요청합니다.
인지 발달
• 물체를 가지고 오라거나 누군가에게 갔다주라고 하면 행동을 취합니다.
• 호기심이 증가하여 관심있는 대상을 만지고 싶어합니다.
• 숟가락 사용 등 도구 사용에 관심을 보입니다.
신체・생리 발달
• 이전보다 느리게 성장하는 시기라서 식사량이 줄어듭니다.
• 꿈을 꾸기도하여 잠을 자다가 깨기도 합니다.
이러한 발달 특징들은 개인차가 있을 수 있으므로, 아기의 전반적인 발달 상황을 지켜보며 참고하시면 좋습니다.
생후 13개월 아기의 신체 발달
생후 13개월 아기 발달에서 가장 눈에 띄는 것은 신체적 성장입니다. 세계보건기구(WHO)의 성장 표준에 따른 평균 신체 측정값은 아래와 같습니다.
| 구분 | 몸무게 | 키 |
| 남자 | 9.9kg | 77.0cm |
| 여자 | 9.2kg | 75.7cm |
생후 13개월 아기 신체 발달소리지르기
생후 13개월 아기 발달 과정에서 나타나는 특징적인 행동 중 하나가 소리지르기입니다.
아직 말하지 못하는 아기가 갑자기 소리를 지르는 것은 정상적인 발달 부분입니다.
아기가 원하는 것을 하지 못해서 그럴수도 있고, 부모의 관심을 받으려고 그럴수도 있고, 자신의 목소리를 장난삼아 테스트 해보는 것일 수도 있습니다.
아기가 소리를 지른다면, 당황하지 말고 침착하게 아기가 왜 소리지르는지 자세히 관찰해보세요.
배가 고픈건 아닌지, 놀고 싶어서 그런건지, 아니면 무언가 요구하기위해 그런건지 파악하고 특히, 무언가 요구를 위해 소리를 지른거라면 그 행동에 반응해서는 안됩니다.
소리지르는 행동으로 무언가 보상이 주어진다면, 아기는 계속해서 소리를 지르려고 할 것이기 때문입니다.
수면 패턴
- 하루 총 12-14시간
- 낮잠 2-3시간, 밤잠 10-11시간
생후 13개월 아기의 수면 시간은 미국소아과학회(AAP) 기준으로 하루 총 12~14시간이 권장됩니다.
이 시기에는 대부분 낮잠이 1~2회로 줄게 됩니다. 낮잠 시간은 2~3시간입니다.
밤잠도 점차 안정되어 6~8시간 연속 수면이 가능해집니다. 밤잠은 10~11시간입니다.
아직 수면 패턴이 불규칙하다면, 취침 시간을 정해 수면 습관을 들이는 것이 좋습니다.
영양 관리
세계보건기구(WHO)에 따르면, 생후 13개월 아기는 하루 3끼와 간식 1~2회가 필요합니다.
이 시기에는 다양한 식품군을 골고루 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 철분이 풍부한 식품 섭취가 중요합니다.
이는 뇌 발달과 면역력 강화에 필수적입니다. 우유는 하루 500ml 이내로 제한하여, 다른 영양소 섭취를 방해하지 않도록 합니다.
생후 13개월 아기 발달을 위한 놀이
미국소아과학회(AAP)와 미국질병통제예방센터(CDC)에서 권장하는 생후 13개월 아기 발달을 위한 놀이를 소개하겠습니다.
대근육 발달 놀이
① 걷기 연습(가구를 잡고 걷거나 혼자 걷기 연습)
② 공 굴리기(아기와 함께 공 굴리며 주고 받기)
③ 계단 오르내리기(부모의 도움을 받아 연습)
소근육 발달 놀이
① 블록 쌓기(2-3개의 블록을 쌓기)
② 도형 끼우기(크기와 모양에 맞는 도형 끼우기)
③ 책장 넘기기(두꺼운 종이의 책을 넘기는 연습)
인지 발달 놀이
① 까꿍놀이(대상영속성 발달)
② 숨기기 놀이(기억력 발달)
③ 모방 놀이(일상생활 속 간단한 동작 따라하기)
언어 발달 놀이
① 그림책 읽어주기(어휘력 발달)
② 노래 부르기(간단한 동요와 함께 율동하기)
③ 사물 이름 말하기(주변 사물의 이름을 반복해서 알려주기)
이러한 놀이는 아기의 전반적인 발달을 촉진합니다. 부모와 같이할수록 더 효과적이니 많이 하시는 것을 추천해 드립니다.
마치며
생후 13개월 아기 발달에 대해 알아보았습니다. 이 시기의 아기는 관심이 많고 모방을 많이 하는 시기이므로 아기에게 좋은 말, 좋은 습관이 들 수 있도록 부모는 행동을 조심해야합니다.
그리고 많은 탐색을 위해 이리저리 돌아다니며 만지기때문에 안전에 유의해야합니다.
아기 손에 닿을 수 있는 위험한 물건은 치워주는게 좋습니다. 아기에게 부정적인 언어인 ‘안돼’는 위험한 순간에만 사용해야 좋습니다.
그렇다고 ‘안돼’를 ‘하지 않아요’ 등 언어로 바꾸어 억양을 부드럽게 하면 아이는 잘못된 행동인지 인지하지 못할 수 있습니다.
따라서 ‘안돼’를 ‘안돼’라고 말할 수 있어야 합니다.
또한, 이 시기에는 식사량이 줄어듭니다. 먹지 않는 아이를 보며 성장하지 않을거라고 생각해서 억지로 먹이게 된다면 아기는 더욱더 식사를 거부할 것입니다.
아기가 음식을 가지고 놀거나 거부한다면 한숟갈이라도 먹이려고 떠 먹이지 말고 식사를 종료하는걸 권장합니다.
다음에는 생후 14개월 아기 발달에 대해서 알아보겠습니다.
생후 13개월 육아템 추천
추천이유 : 뚜껑 구멍을 통해 모양별 블록 넣기 가능, 원목 소재, 소근육 발달, 뇌발달
추천이유 : 숫자 10개, 동물 10개, 소근육발달, 뇌발달, 바닥면 작은 구멍으로 물/모래 놀이 가능
추천이유 : 월령별 맞춤 영어 교육 기능, 사운드와 불빛으로 흥미유발, 동물/형태/숫자/음악 등 학습, 언어/운동/감각 발달 도움
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